Yerba maté- Život bez energy drinků

25.11.2020

Jako člověku, který pije energy drinky od svých 15let a dokázal pocítit negativní účinky(akné, změna nálad a tlukot srdce) jsem se rozhodl zkusit alternativu kofeinu a cukru. Každý by šáhl po kávě, ale káva mi osobně nikdy moc nechutnala a tak jsem zvolil alternativu yerba maté, která pochází z Jížní Ameriky a nejvíce je oblíbená v Argentině, kde je brána jako národní nápoj. Na první ochutnávku jsem dal 4 čajové lžičky a zalil vlažnou vodou, po menším odluhování jsem zalil již horkou vodou. Chuť je příjemná, ani né moc aromatická, přirovnal bych to k čaji ke kterému byl přidán tribulus(kotvičník zemní). Začínám dne 25.11.2020 a za měsíc podám nové informace, které jsem užíváním vypozoroval.